TIME
关于如何拦截垃圾短信的视频教学，可以参考以下步骤。
1、进入手机设置或系统工具设置。
2、找到短信或短信拦截功能。
3、进入短信拦截设置，选择拦截模式，常见的模式包括智能拦截和自定义拦截，智能拦截会自动拦截大部分垃圾短信，而自定义拦截则允许用户自定义拦截规则，如只拦截包含特定关键词的短信等。
4、根据个人需求调整拦截设置，可以选择拦截陌生号码发来的短信，或者选择只拦截包含广告推销内容的短信等。
5、保存设置并退出。
不同手机品牌和操作系统可能有不同的设置方法，建议根据自己的手机型号和操作系统查找相应的视频教程或官方教程。
如果想在手机应用市场中安装第三方短信拦截软件，也需要进行相应的设置，这些软件通常会有自己的拦截规则和设置选项，可以根据个人需求进行选择。
由于视频教学的内容较为丰富，且制作过程相对复杂，我无法直接提供一个视频文件，建议通过搜索引擎或视频平台查找相关的视频教程，如“如何拦截垃圾短信”、“手机短信拦截设置视频教程”等关键词进行搜索。
仅供参考，如仍有疑问，建议咨询手机品牌官方客服。